ALQUIMISTAS

Este no es cualquier programa para regular tu ansiedad o tu energía,

La ansiedad sólo es un síntoma que tiene muchas causas y sólo hablar de ansiedad de forma general se vuelve algo muy superficial. Aquí trabajamos sobre aspectos específicos de la ansiedad, en donde es posible canalizarla y usar esa energía a tu favor.

Este espacio te puede ayudar si estás creando cambios en tu vida, si lo que haces en tu día a día es contribuir al mundo de alguna forma o si realmente estás dispuestx a hacer las cosas diferente porque ya viste que 'regular' e intentar calmar tu energía no está funcionando ya.

Es para que tengas capacidad y espacio interno sostener tu energía y utilizarla a tu favor para crear lo que quieres en tu vida

Es un trabajo poderoso y profundo para transformar por completo tu forma de experimentar todas las energías en tu vida

*OJO:

NO es para ti si lo que necesitas es trabajar o procesar experiencias traumáticas o adversas que están ocasionando la ansiedad, en ese caso, este espacio te puede contribuir a crear más capacidad y resiliencia dentro de ti, pero se requiere un espacio de contención y acompañamiento específico para eso

El objetivo de la regulación NO es encontrar calma

 (eso  es una maravillosa consecuencia)

Se trata de que tengas capacidad de estar presente en tu vida momento a momento con el nivel energético que se necesita

Y usar las herramientas como formas de volver a tu poder, para que tus acciones estén alineadas con lo que quieres

Este espacio es una combinación entre recalibrar tu sistema nervioso para sostener más de tu potencia desde la confianza, y un cambio profundo de identidad y creencias para que tu forma de relacionarte con las emociones y la energía en tu vida, esté alineada con lo que realmente quieres y necesitas

Aquí vas a aprender cómo funciona tu sistema nervioso, pero no en la forma tradicional y técnica que se muestra allá afuera...

Vas a practicar de verdad cómo se siente sostener la energía en tu cuerpo, para entender qué necesitas para descargar, liberar e integrar la ansiedad en tu vida y canalizarla de acuerdo a lo que necesitas en cada situación...

Para transformar:

· Esos momentos en que algo se siente tan grande, porque te emociona o te importa tanto que aparecen el miedo y la duda, para que se convierta en emoción y potencia pura

· Los momentos cuando la mente no para dar vueltas a todo lo que tienes que hacer y se pierde en detalles, para permitir que se convierta en un flujo infinito de inspiración y creatividad para aterrizar tus ideas y saber qué realmente es lo importante para ti

· Esos momentos que te sientes paralizadx y no sabes por dónde accionar, para que se vuelva combustible para crear momentum y hacer todo lo que quieres

· Cuando aparecen los pensamientos como 'todo va a salir mal' ,' no sé si va a funcionar', '¿cómo lo voy a lograr?', por SENTIR esa confianza desde lo más profundo de tu ser que siempre te recuerda que estás listx, que tienes todo para lograr lo que quieres y que todo saldrá bien, porque tienes el poder

· Toda la frustración, desesperanza e impotencia que sientes con lo que ves que pasa a tu alrededor y en el mundo, para que se vuelvan claridad y determinación que te permita tomar acción y saber que sí tienes el poder de contribuir a crear cambios profundos

· Esos momentos cuando quieres compartir algo sobre ti, cuando te ven o estás rodeadx de otras personas y comienzas a dudar de ti, de lo que sabes o de lo que quieres compartir, y que se transformen en una sensación clara, aterrizada de certeza y confianza en quién eres y lo que tienes para compartir

 ....Mientras vas creando más espacio y capacidad para todas las energías de tu vida, para conectar con lo que es real e importante para ti y actuar desde ahí

Cuando toda la energía que tienes disponible es utilizada como realmente necesita, entonces se vuelve más fácil hacer los cambios que quieres y encontrar momentos de calma y descanso sin tener que detenerte y sin disminuir tu energía necesariamente.

Quiero compartir este espacio porque

La ansiedad en sí nunca es el problema, en realidad existe por una razón y mucha veces, es una señal de lo que ya no está funcionando y toca cambiar...

Sea en tus patrones y creencias, o en lo que está pasando afuera,

y por muchas herramientas y prácticas de regulación que tengas, no se trata de disminuir tu experiencia, se trata de liberar, transformar y canalizar para que puedas sentir cuánto espacio de verdad hay dentro de ti, y cuánta capacidad y energía disponible tienes en realidad.

Todo sistémicamente está hecho para que te desconectes de tu poder, pero cuando puedes realmente usar las herramientas como una forma de sostener y ampliar tu capacidad para la vida, entonces es posible ver que hay mucho más de lo que crees que puedes hacer para cambiarlo todo y vivir como realmente quieres.